Journal de roweenz, 19 août 21

Gaat wel erg traag dit 🥲
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 94,91g | Prot: 88,06g | Glu: 37,55g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Aldi Gebraden Rosbief, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Johma Garnalensalade, Cherrytomaten, AH Zalmfilet (125g). Dîner: Pesto Saus, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Autre: Paulúns Paleo Granola, Easis Chocoladetopping, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sauvignon Blanc, Koolhydraatarme Cake Vanille Skyr. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Maar het lukt wel én beter zo dan crashen. Geloof mij.  
19 août 21 par le membre: draaikont
Ja is ook zo, maar ik vergelijk het een beetje met vorig jaar toen ik aan het afvallen was en dat ging voor m’n gevoel veel sneller 😥 
19 août 21 par le membre: roweenz

     
 

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