Journal de bedsta, 19 août 21

Nowa waga 97,29
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 50,42g | Prot: 56,14g | Glu: 168,72g.   Petit Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Lovilio Mozzarella. Déjeuner: Jabłko, Storck Merci. Dîner: Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica), Tosta Bułka Tarta, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Snacks/Autre: Pilos Twaróg Sernikowy, Ballino Lody Tiramisu, Brześć Słomka Ptysiowa, Arbuz. plus...
1840 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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