Journal de ew.grin, 19 août 21

Десять дней без связи, без нормальной еды🙈
Детоксикация от всего шикарная! Горы теперь моя любовь!

Итог: -1 кг на весах, не много, но я сдвинулась с мертвой точки!
По объемам ситуация лучше) везде -2, -3см

---

1357 kcal

Gras: 69,15g | Prot: 52,93g | Glu: 136,49g.   Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Coffee Like Американо, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Déjeuner: Салат Оливье, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dîner: Виноград, Макдоналдс Двойной Эспрессо . Snacks/Autre: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. plus...

1814 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...