Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2014
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 123,92g | Glu: 94,88g.
Petit Déjeuner: Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Harris Teeter Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Déjeuner: Emeril's Raspberry Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Fresh Express Salad 50/50 Mix. Dîner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: ice breakers IceBreakers sugarfree Coolmint, Jack Link's Jalapeno Sizzle Beef & Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Enza Jazz Apple, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. plus...
|
|
2612 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Repos - 17 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bopuc
|