Journal de theandreomeda, 19 août 21

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Kalori de biras arttırmaya gitmiş olabilirim ;)

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2021:

1518 kcal

Gras: 88,36g | Prot: 38,25g | Glu: 145,39g. Petit Déjeuner: Poğaça. Déjeuner: Tavuk Şnitzel. Dîner: Ülker Çokokrem, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Albeni Albeni, Ceviz, Fındık, Badem, Doritos Taco Baharatlı. plus...

1648 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 36 minutes, Pilates - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...

37 supporteurs Encourager

Commentaires

afiyet olsun 😊 patatesler nasıl pişti

19 août 21 par le membre: nursel16161616

Yemekler hazır geliyor ama pişmişti 😁

19 août 21 par le membre: theandreomeda


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