Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 48,76g | Glu: 132,70g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Mie Ayam. Dîner: ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Snacks/Autre: Kulit Melinjo. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nita ra
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