Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2014
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 52,16g | Glu: 219,33g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Disfrut Suco de Maracujá, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Estrogonofe de Frango. Dîner: Seara Lingüiça Calabresa, Panco Pão de Milho, Margarina, Leite Integral, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Margarina, Coca-Cola Coca-Cola, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Antarctica Guaraná, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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1614 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de beatriz1803
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