Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 48,02g | Glu: 184,55g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Déjeuner: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Dîner: Помидоры, Соус Болоньезе, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Вода из под Крана. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Cardio - 18 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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