Journal de Teisi, 20 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021

64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2021:

1382 kcal

Gras: 56,13g | Prot: 22,14g | Glu: 200,67g. Petit Déjeuner: Kinder Bueno (2), Costco Butter Croissant. Déjeuner: Bubble Tea. plus...

1636 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine


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Historique de poids de Teisi