Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2011
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 155,69g | Prot: 141,10g | Glu: 24,11g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: Sour Cream, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Beef Sticks Original. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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