Journal de smiley13885, 21 août 21

Zu sagen, jemand ist zu dick, das wissen die Betroffenen ja selbst, würde ich mich nicht wagen, um niemanden zu verletzen. Die wenigen, die ich mit FS bekannt machen wollte, hatten genügend Ausreden, warum sie das nicht brauchen. Ich selbst bekam FS zum wiederholten Mal zugetragen mit 60 kg. Wie oft seht ihr euch? Redet ihr nicht miteinander? Meine Familie wüsste über diesen Erfolg Bescheid, weil ich sie selbst darauf hingewiesen hätte. Und wenn du zu dick warst und nun einen tollen Erfolg zu verzeichnen hast, ist das ein Grund zum Jubeln, auch im Beisein deiner Familie. 😀👍👏👍🙋‍♀️ 

@birgithp : Das ist was Wahres dran !!! @nöhöhöhö : Auch das ist oft der Fall. Meine Mutter sagte immer, wenn ich abgenommen habe, ich sähe krank aus.  

Ich kann dich auch nur zu gut verstehen. Am Anfang waren es meine Eltern, die mir jeden Tag gesagt haben ich wäre total auseinander gegangen und müsste unbedingt abnehmen. Zuerst hat mich das so geärgert, dass ich erst recht mehr gegessen habe bis es für mich irgendwann Klick gemacht hatte und ich mir bewusst gemacht habe, dass ich das nur für mich mache und für keinen anderen. Ich hatte meinen Eltern auch gar nicht erzählt, dass ich am abnehmen bin, so nach dem Motto "mal sehen wann sie es merken ", nach - 10 kg immer noch keine Reaktion, nur das tägliche Gerede ich müsse unbedingt abnehmen 🙄. Dann hat sich meine Tochter verplappert, weil sie so stolz auf mich war. Dann kam von meinen Eltern nur, sieht man vielleicht ein bisschen.... müsste aber noch mehr sein. Was ich mir denn so vorgestellt hätte usw. Als ich sagte ich will insgesamt über 30 kg abnehmen, waren sie nur skeptisch und der Meinung ich würde das bestimmt nicht durchhalten... . Zwischendurch habe ich auch immer wieder Diätpause eingebaut, in denen ich mein Gewicht gehalten habe um meinem Körper mal eine Pause zu gönnen. Da hieß es dann von meinen Eltern, dass ich ja nicht zu viel essen soll, sonst kommt der Jojo-Effekt. Ich hab nur gesagt, ich weiß was ich tue ... und hab einfach weiter durchgezogen. Jetzt am Ziel heißt es, "oh, jetzt bist du aber schon fast zu dort, nicht dass du magersüchtig wirst, jetzt musst du aber aufpassen ". Also irgendwie immer nur Nörgelei. Da ist mir dann auch mal der Kragen geplatzt und ich hab sie gefragt, ob sie denn nie zufrieden sein können ... . Sie meinten das sie natürlich sehr stolz auf mich sind und eben nur mein Bestes wollen und sich manchmal eben Sorgen machen .... . Und das glaub ich ihnen ja auch. Ich hab ganz offen gesagt, das mir ein Wort des Lobes auch mal sehr gut tun würde und das beherzigen sie jetzt auch. So ist das wohl mit unseren Erwartungshaltungen, die anderen kennen sie ja nicht und wenn wir das aber wollen, müssen wir darüber sprechen. Das hat mir geholfen. 

Ist bei mir genauso. Männe & ich nehmen zusammen ab. Er hat -13 kg, ich -11 ... meine Mutter spricht ihn drauf an - mich nicht. Es erklärt mir einfach, warum ich schon öfter den Kontakt zu ihr abgebrochen habe ... Und motiviert mich - gerade wieder - sie weniger zu sehen. Da sie überhaupt ein negativer Mensch ist - brauch ich nicht.  

Soso, das 'Wohl&Wehe' der Familie 😉 Pick dir einfach das Beste raus 🤷‍♀️ 

Mütter, fast überall das selbe. Ärgert euch nicht 😁 in ein Ohr rein, aus dem anderen raus. Fertig 😊 

Ich finde persönlich dass es da durchaus angebracht ist, darauf hinzuweisen dass die Aussage verletzend war. Nur weil er dein Vater ist hat er kein Recht so abfällig über deinen Körper zu urteilen. Du kannst einfach nur stolz sein und deine Familie sollte den Erfolg auch mit dir feiern 🥰 

Ich stelle die Gegenfrage: "Du sag mal, kann es sein dass du zugenommen hast ? " 🤔😇 😂🤣  

Ich kann dich sehr gut verstehen, mein Vater ist auch ein Gefühlloser, in allen Bereichen....ich versuche es mir nicht zu Herzen zu nehmen, auch unsere Eltern wurden wahrscheinlich gefühllos erzogen....wir können Sie nicht mehr ändern, allerdings wenn es zu heftig wird, gibt es eine kleine Ansage 👍🙋🏻‍♀️ 

Du brauchst einen psychischen Schutzwall, Neudeutsch "Resilienz". In diesem Fall denk bitte dran, das Abnehmen machst Du für DICH! In letzter Konsequenz geht es niemanden etwas an, weder positiv noch negatív. Meine Frau meckert sogar über mich, dass ich abgenommen habe. Es geht sie nichts an. Ich war schließlich auch dünn, als wir zusammenkamen. Meine Gelenke und meine Leber danken es mir. Im Endeffekt sind Leber und Gelenke einem doch näher als Eltern oder Ehepartner 🤣 Anders, wenn Du vielleicht liebevoll einen gemeinsamen Urlaub durchplanst, und es gäbe (sinnlos) Gemecker. Dann wäre ich auch beleidigt. Fazit: Kopf hoch! Dein Leben. Dein Projekt. Dein Erfolg. Frisst niemandem Brot weg. Anders hier in der Community. Wir teilen unsere Schicksale. Bis auf einige Ausnahmen, die sich "nur" optimieren (und meinen vollen Respekt dafür haben), machen die Meisten durch, was Du auch mitmachst. Lernen zu verzichten, Gesundes dem Zucker vorziehen, sich bewusst mäßigen, sich bewusst bewegen usw. Wir wissen, was für ein gigantischer Schritt schon 5 Kilo weniger ist! Übrigens habe ich schon etwas "Angst" vor einem Treffen mit Bekannten aus einem Fachforum meines Berufes... Die werden mich in der Luft zerreißen. Egal.... Letztes Jahr war ich dort mit 90 Kilo.... Mit Lob brauche ich dort nicht zu rechnen.... Die sind nämlich alle ein wenig gemütlicher unterwegs 😂😂😂 

hmmm, wenn ich es richtig gelesen habe, haben deine Eltern auch vorher nichts zu deiner Zunahme gesagt, vielleicht wollten sie dir damit nicht wehtun und erwähnen jetzt auch ungefragt nicht die Abnahme. 🤷🏼‍♀️ 

Mir hilft es meist, mit der Aufmerksamkeit bei mir zu bleiben, zu beobachten, was die Situation mit mir macht und den Konflikt erst mal nicht nach aussen zu verlagern, was meist nur zu weiteren Konflikten führt. "Ich saß nebendran und fühlte mich unsichtbar" scheint mir Deine Kernaussage zu sein. So fühlst Du Dich vermutlich nicht umsonst. Energie folgt Gedanken. Wir fühlen uns wie wir uns fühlen, weil dies unseren Denkmustern entspricht. Geprägt und verfestigt aus angesammelten Erfahrungen. Letztlich haben Dich auch Deine Eltern genau dahin erzogen, so zu sein. Das tun unsere Eltern vermutlich in den wenigsten Fällen absichtlich...sie wissen es einfach nicht besser. Eine Familie muss ja irgendwie "funktionieren". Für manche Lebensbereiche ist das sicher gut, für manche Bereiche eben auch nicht. Meiner Ansicht nach können sie mit der momentanen Situation nicht anders umgehen, als sie es immer getan haben und vermutlich mit vielen/jedem Deiner Lebensbereiche tun..., auch im Denken, dass Du und Alles so am Besten funktioniert 😉 Wenn sie Dich loben würden, würdest Du es wahrscheinlich gar nicht wirklich annehmen können, wie viele von uns und vermutlich von Dir ablenken? Letztlich hast Du ja auch den perfekten Job dafür gefunden, grossartiges Leisten, wenig bis kein positives Feedback, wenns nicht sogar negativ ist. Was mich ein wenig wundert ist nicht dass sich Deine Eltern so verhalten, wie sie sich wahrscheinlich immer schon verhalten haben. Mich wundert eher, dass Du dies scheinbar nicht mehr so einfach hinnehmen kannst. Also irgendetwas, vielleicht sogar wesentliches scheint mit oder in Dir gerade vorzugehen? Das Schöne ist...so wie unsere Gedanken in manchen Bereichen unsere Hölle erzeugen, können sie auch unseren Himmel erzeugen. Man muss nicht jeden Gedanken denken oder kann etwas neues Denken. Wie gesagt, Energie folgt Gedanken. Man darf sich aber hier nichts vormachen, werden solche wesentlichen Muster angefasst, zieht das auch wesentliche Änderungen nach sich. Stellt sich immer die Frage wie weit Dein Mut Dich trägt. Dem Job und dem nach was Du schreibst, vermutlich weiter, als Du es selbst für möglich hältst😉🍀 

@m6646734-37 super beschrieben! Liebe smiley, freue Dich an DEINEM Erfolg und mach Dich nicht von Kommentaren anderer abhängig. Mal Hand aufs Herz: Hast Du Dich ehrlich für Deine Mutter gefreut? Oder dachtest Du gleich daran, warum sagt niemand was zu meinem Erfolg? Manchmal trauen sich andere nicht, jemanden auf dessen Gewichtsveränderung anzusprechen (was ich per se nicht schlecht finde 🤭). Zum Feiern Deiner Abnahme hast Du ja uns. 🤗🥳💖 

Ich hatte gerade Besuch von meiner Schwester, die SEHR stark übergewichtig ist und auf meine Veränderung beim Besuch vor ein paar Wochen taxierend und eher distanziert reagiert hat. Bei diesem viel längerem Besuch haben wir immer mal wieder über Essen/ Gewicht geredet. Sie leidet darunter, dass sie mit ihrer kleinen Tochter nicht mithalten wie sie es gerne möchte: gemeinsam klettern, rutschen, Trampolin springen geht nicht. Das frustriert. Sie war auch schon mal bei meinem jetzigen Gewicht. Es kam die Frage, ob ich keine Angst vor Jojo habe. Ich habe ihr NOOM und fatsecret empfohlen. Was sie damit macht entscheidet sie selbst.  

Warum ich das schreibe? Familie ist einem sehr nah, auch in der Veranlagung. Aber jeder hat eine andere Situation und mehr oder weniger Energie, Wissen oder Willen etwas zu ändern. Deine Mutter scheint mit dem selben Thema zu kämpfen wie du. Je nach eigener Situation kann die Veränderung eines anderen auch einen wunden Punkt treffen. Oder auch ein Antrieb selbst etwas zu verändern. Manchmal auch beides gleichzeitig. Was ich tun kann ist, mich klar auszurichten. Die anderen treffen ihre eigene Entscheidung. Keine Unterstützung ist normal. Bei positivem Zuspruch kannst du dankbar sein, wie doesntmatter schreibt... belohn dich selbst!  

eine einfache Belohnung: den Haken für Ziel No 5 setzen 😉 

Schade, natürlich möchte jeder mal gelobt werden. Du tust das für Dich! Der größte Erfolg ist gegen seine eigenen Schwächen zu kämpfen und Du hast dabei schon gewonnen! Einige Menschen können nicht loben oder sich für andere freuen, weil sie ein bisschen eifersüchtig sind. Nach weiter so. 

Leute ich danke euch. Eure Worte sind Balsam und ihr habt alle Recht. Manchmal braucht man diesen Tritt in den Hintern 🙂 Ich setze jetzt meinen Haken und mache weiter, gestärkt durch mein Spiegelbild und meinen Mann. Ich bin immer wieder so begeistert von dieser Gemeinschaft hier, das kann ich nicht oft genug sagen. Danke, danke, danke ❤️ 

Ach echt drüber stehen, du weißt doch, du hast abgenommen, du fühlst dich gut/ besser denn je, was kümmern dich die Anderen und deren Gelaber. Man kann es keinem recht machen, glaube nur was du im Spiegel siehst und wie du dich fühlst!!!!!! 

Kleines Update: Ein Kollege meines Mannes hat ihn heute auf meine Abnahme angesprochen und gesagt, er hätte mich fast nicht erkannt. Geht doch 😉