Journal de hitman350, 22 août 21

Доброе утро ))
Завтрак 366 ккал
Бутер с семгой и яйцом + 3 дольки горького шоколада . Ну и как же без кофе...😁

---

1546 kcal

Gras: 67,44g | Prot: 89,28g | Glu: 146,79g.   Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Президент Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Déjeuner: Щучьи котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonduelle Горох, Агро-Альянс Рис Басмати. Dîner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Данар Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо-Пашот, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Autre: Чернослив, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. plus...

1906 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...