Journal de Mooncat74, 22 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021

90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2021:

853 kcal

Gras: 23,01g | Prot: 79,44g | Glu: 78,81g. Petit Déjeuner: Waitrose Essential Bran Flakes. Déjeuner: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. Dîner: Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

smashing it 💪👊 xx

22 août 21 par le membre: Rach.😘xx

Thanks Rachel 😘

22 août 21 par le membre: Mooncat74


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