Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 69,65g | Prot: 101,85g | Glu: 98,22g.
Petit Déjeuner: Biogen Peptan Collagen, Bovril Beefy, Toasted White Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread, Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar, NPL Creatine Monohydrate, Cheddar Cheese, Fried Egg. Déjeuner: Lite Beer. Dîner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). plus...
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4098 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 36 minutes, Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Adriaann02
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