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m.i.a2
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22 août 21
Journal de m.i.a2, 22 août 21
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Das sind mal Hüpfer. Versteht auch kein Mensch 😄
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2021:
1930 kcal
Gras: 93,28g | Prot: 48,82g | Glu: 221,28g.
Petit Déjeuner:
Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Butter, Backhaus Hackner Vollkornsemmel.
Déjeuner:
McEnnedy Wrap Veggie Falafel .
Snacks/Autre:
Schwarzwälder Kirschtorte.
plus...
2405 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
32 supporteurs
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Commentaires
Doch, Wasserspiele vom feinsten 😁
22 août 21 par le membre:
Shiva1705
Haste recht 😊 ich freu mir!
22 août 21 par le membre:
m.i.a2
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