Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 142,26g | Glu: 246,47g.
Petit Déjeuner: Selada Daun Hijau, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Kayu Manis, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Anchor Unsalted Butter, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Sweetener . Déjeuner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Telur Rebus. Snacks/Autre: Duku, Kacang Hijau, Nangka, Greenfields Low Fat Milk, Lotte Xylitol (Permen Karet), Nangka, Buah Pir. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mutiaraheriyono
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