Journal de Katyn’ka, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 75,41g | Prot: 67,40g | Glu: 179,72g.   Petit Déjeuner: Городецкий Ряженка 3,5%, Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Увелка Ячневая Каша на Воде. Déjeuner: Автосуши Сет 3. Snacks/Autre: Slakon Pancake Творожный Крем, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. plus...
1684 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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