Journal de manueldigiu, 22 août 21

Donna 17-20% uomo 10-12% 

Per un uomo 10-12% e non è difficile, il problema è avere 10-12% con la stessa massa magra della foto...la bilancia non è tutto ma conta anche quella..  

Matti le cose estreme non sono destinate a durare un uomo sotto il 7% di bf non può mantenere a lungo questa condizione perché non è funzionale, una donna sotto il 15, uguale, anzi la situazione è anche peggiore rispetto all'uomo a livello ormonale.. A livello estetico avendo una buona muscolatura un uomo anche al 15% è gradevole,ma deve essere una persona allenata e non sedentaria perché se sei sedentario o al 15 per l'uomo il discorso cambia. Senza girarci intorno è la massa magra che rende attraente un uomo cosa diversa per la donna più predisposta per natura ad avere grasso si spera nei punti giusti 😅 

donna 20 uomo 12 

"... Un uomo anche al 15% é gradevole..." Degustibus!  

🌍🐷..mondo suino..triste conclusione: per i masculi tocca proprio arrivare al 15%, per quella cosa che finisce per "no". 

Manuel ...ti tocca arrivare da nessuna parte . Forse oltre al fisico devi considerare altri parametri molto importanti 😃😉 Senza farsi pipponi mentali si cerca di stare sulla retta via per un discorso di salute ma se mi devo tirare e poi compromettere quest'ultima forse sbaglio qualcosa . Nessuna ipocrisia , un fisico piacente/strepitoso piace a tutti ma c’è da considerare la genetica e quando Mel nel thread faceva notare per molti la differenza tra upper e lower forse parlava di questa . Scendere di bf per vedere gli addominali tirati ma con un viso chiaramente emaciato e distrutto in una persona ...beh non è un bel vedere , opinione personale 😁 ...poi vabbè lasciamo perdere quelli che ...”basta che respirano “ 😂 La cosa più importante alla fine sono le proporzioni . 👍  

..sì Alessandro, hai ragione! Mens sana in corpore sano in primis. Ironizzavo solo sul fatto che quasi la totalità ha optato per l'uomo al 15% 😉! 

Uomo da 15% a 25% (questi 3, intendo). Donna 25%, 30%, 20-22% (mia opinione) 

Insomma..uomo de panza, uomo de sustanza..non funziona più 😜! 

Quello con il 40% di massa grassa corporea deve stare seriamente attento alla salute. 30% è ancora fattibilissimo 

Severa, ma giusta 🙃! 

Eh aspe' però io avevo capito si parlasse del post nel senso come bellezza fisica in generale, non gusti personali. In gusti personali per me dal 20% al 30% 

Che poi a me sembra meno grasso quello che hanno messo con 35% di massa grassa 

La domanda era "duale", sia bellezza, sia sostenibilità per se stessi e benessere in generale..ma penso che con le %% da te indicate prendi tutto 😉 

Come le donne..25-30 sembrano invertite 😅..è un'immagine pubblicitaria stile MulinoBianco..non rispecchia pienamente la realtà 🤣 

È vero. Anche a me sembra più grassa quella col 25% che non quella con il 30%. Comunque per la salute, bisogna sempre vedere le analisi e credo che obesi e culturisti esclusi, siano tutti accettabili. Per quel che riguarda la bellezza estetica, fanno molto i gusti personali. A certi uomini piacciono le donne grasse e obese ma ancora non ho visto una donna a cui piaccia uno obeso, grasso o eccessivamente palestrato. 

Pienamente d'accordo sul piano della salute. Per i gusti un po' meno, alla fine in giro se ne vedono parecchie di coppie dove uno dei due è messo parecchio peggio a livello estetico. Per quanto riguarda la casistica "donna bella con uomo brutto", da queste parti dicono "o è ricco, o è Rocco" 🤣! 

Sì sì ovviamente i gusti sono variegati però dico che personalmente, ancora non ne ho conosciuta /visto una a cui piaccia sinceramente un grasso per quello infatti esiste il detto o è ricco o è Rocco 🤣 quando senti i commenti delle donne (o li leggi) nessuno opta per il grasso a livello estetico. Poi che una si possa innamorare di un obeso (o quasi) quello non lo metto in dubbio nemmeno io 😃 

🙃🙃🙃