Journal de fanrain, 23 août 21

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Rutin tiap pagi minum chea seed + madu....bikin pencernaan stabil terus meski porsi makan di kurangi

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2021:

721 kcal

Gras: 18,00g | Prot: 16,39g | Glu: 126,34g. Petit Déjeuner: Kupat Tahu, Madu, Safiya Chia Seed. Déjeuner: Kerupuk Putih, Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar. plus...

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Commentaires

chiaseed brp sendok itu ka? sepertinya banyak sekali bukannya kalo kebanyakan ga baik jg buat pencernaan

22 août 21 par le membre: SuciRahmawati2303

Satu sendok makan.....

22 août 21 par le membre: fanrain

Soalnya saya ada sedikit gangguan pro diabetes...jadi di banyakin dikit karena baik sekali buat penderita diabetes

22 août 21 par le membre: fanrain


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