Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2014
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 156,50g | Prot: 101,20g | Glu: 62,20g.
Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roasted Almonds, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2084 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|