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happy lunch
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1295 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 40,17g | Glu: 159,88g.
Petit Déjeuner: Nasi Goreng, Pisang. Déjeuner: Telur, Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Ayam Kecap, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Autre: Nasi Putih, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de NandaKharismaWidiyaningsih
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