Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 74,11g | Glu: 297,39g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Rote Paprika, Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Kartoffelbrot. Dîner: Mais, Rote Paprika, Ja! Fleischwurst, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Ketchup, Cucina Penne, Naturgut Bio Fusilli aus Kichererbsen. Snacks/Autre: Haferflockenkeks. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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