Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2009
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 35,25g | Glu: 91,20g.
Petit Déjeuner: strawberry jelly, salt free peanut buter, light wheat bread. Déjeuner: margarita, salsa, tortilla chips, lobster, quesadilla. Dîner: laughing cow light, light wheat bread. Snacks/Autre: red wine. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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