Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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642 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 64,28g | Glu: 33,88g.
Petit Déjeuner: Water, Espresso Coffee. Déjeuner: Snow or Sugar Snap Peas, Fontaine Sante Spinach Dip, Egg, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kefir, Spinach, Flaxseed Seeds, Cucumber (with Peel), Celery. Dîner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Ideal Protein Mushroom Soup, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Almonds. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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