Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 89,13g | Glu: 119,13g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 核桃, 義美 無加糖厚の豆奶, 蒸南瓜, 金蘭 無添加原味醬油, S&G 特辣山葵醬, 紅辣椒, 葵果 魚露, 蒜頭, 洋蔥, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 玉米筍, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 玉米筍, 全聯 秋葵, 地瓜. Dîner: 空心菜, 煎雞蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 雞胸肉, 白飯. Snacks/Autre: 義美 無加糖厚の豆奶, 德瑞森 益生菌(原味), 芒果, 藍莓, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 黑咖啡. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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