Journal de ew.grin, 24 août 21

После гор так не хочется ничего делать в городе. Дала себе передышку в тренировках до следующей недели. Вес немного уходит. В горах нагрузка была огромная, в день по 35000 шагов ходили, при этом с подъемом на 500-800м в высоту. Эх, было классно)

---

1782 kcal

Gras: 108,50g | Prot: 65,85g | Glu: 132,39g.   Petit Déjeuner: Мираторг Круассан Дабл Чиз, Американо. Déjeuner: Салат Мимоза, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые. Dîner: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Фильтр-Кофе. Snacks/Autre: Кофе (Эспрессо), Slim Bite Батончик Двойной Шоколад. plus...

1971 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...