Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 29,92g | Prot: 75,43g | Glu: 155,31g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Putengulasch, Bamboo Garden Mirin, Udon Nudeln. Snacks/Autre: Aldi Basismüsli, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Vollmilch. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|