Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 25,61g | Prot: 72,15g | Glu: 132,95g.
Petit Déjeuner: Omnilife Cafelife Sachê, Suco de Couve com Limão. Déjeuner: Camarão no Forno ou Grelhado, Barilla Macarrão sem Glúten, Salada de Folhas. Dîner: Relva Verde Psyllium, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Itambé Iogurte Natural Integral, Berry Good Morangos Congelados , Vitafor Isofort Frutas Vermelhas, Mexerica. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
CrossFit - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carolina.salum
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