Journal de TheLovelyMrsG, 24 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 68,42g | Prot: 54,16g | Glu: 17,11g.   Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Dîner: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Salmon stuffed spinach and cheese. Snacks/Autre: Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
610 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Boom!  
24 août 21 par le membre: jimmiepop
Ty Jimmie  
24 août 21 par le membre: TheLovelyMrsG

     
 

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