Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 89,15g | Prot: 39,63g | Glu: 261,26g.
Petit Déjeuner: Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Clancy's Cheese Curls, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Autre: Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Baker's Treat Swiss Rolls, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size). plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jaastruthers
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