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Antojø de algo: enchiladas-chilaquiles. Me decidí x 1 omelette d 2 huevos con queso oaxaca, jalapeños, jitomate cebolla, pimienta y añadí 1 aderezo de cilantro jalapeño con yogurth griego sin azucar <- q'sabe muy parecido a la crema)+ salsita y listo !
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374 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 24,80g | Glu: 31,96g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Cilantro, Jitomate, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Déjeuner: Salsa Roja, Verdura Hervida, Chata Cochinita Pibil. Snacks/Autre: Plátano Frito, Guayaba. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 35 minutes, Cardio - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de danadiaz886
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