|
Силовая: 1/4
Ходьба: с гантелями по 10кг, горочка 7 - 23'
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 75,20g | Prot: 146,79g | Glu: 202,72g.
Petit Déjeuner: Arla Сыр Буко, Хумус, Хит Продукт Лаваш Тако, Орехи Кешью, Персик Персик, Творог 5%. Déjeuner: Виноград, Орехи Кешью, Творог 5%. Dîner: Изюм, Творог 5%, Онур Айран Турецкий, Торчин Соус Сацебели , Arla Сыр Буко, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Овостар Білок Яєчний, Сыр Эдам, Arla Сыр Буко, Vito Грано Хлеб Гречаный. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|