|
Завтрак: яичница 🍳 жареная без мала, овощи, хлеб без дрожжевой со сл. маслом🙃
|
698 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 34,57g | Glu: 54,26g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский. Déjeuner: Помидоры, Violife Творожный Сыр, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский. Snacks/Autre: Арбуз, Chikalab Chikabar Tiramisu. plus...
|
|
1304 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de lenik_1991.91
|