Journal de aangel36, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 34,90g | Prot: 92,27g | Glu: 82,48g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Déjeuner: Envia Crème Légère Liquide 12%, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette. Dîner: Carrefour Terrine de Lapin, Pain. plus...
1702 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Angèl C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
24 août 21 par le membre: Nlono7700
Merci Nono, je garde mon objectif en vue. Je n'ai même plus l'impression d'être au "regime" jequilibre la semaine et le week-end si une occasion ce présente je ne refuse pas, je reste simplement raisonnable (de toute facon je suis malade quand j'abuse de trop d'aliment gras)  
25 août 21 par le membre: aangel36

     
 

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