Journal de just ge, 25 août 21

Breakfast menu yg dimakan di lunch😅
Gpp deh fat banyak hari ini asal asupan kalori sesuai
*nyemangatindiridulu


1508 kcal Gras: 84,51g | Prot: 82,72g | Glu: 104,79g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Déjeuner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Dîner: Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Watermelon, Diet Brownie. plus...
2613 kcal Exercice: Plate-forme Vibrante - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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