Journal de kahpemper, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 26,68g | Prot: 51,92g | Glu: 151,59g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Autre: Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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