Journal de lia-osteo, 25 août 21

Ну что ж, БЖУ почти идеальное, даже жиров не переела, а вот углей ещё добавлять надо, а то каллорийность маловата, до 2700 дотянуть нужно.

---

2428 kcal

Gras: 71,93g | Prot: 138,30g | Glu: 304,61g.   Petit Déjeuner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Голден Яблоко , Укроп, Сырный Суп с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яичный Белок, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Банановые Панкейки, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...