надо завязывать с углеводами, однозначно сократить их
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 56,70g | Glu: 165,53g.
Petit Déjeuner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Люкс, Овсяное Печенье. Dîner: Mirel Печенье Ореховое, Кировский Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, BeFit Борщ Постный . plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|