Journal de ratuaulias, 26 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 44,77g | Prot: 137,62g | Glu: 153,01g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Dîner: Keripik Singkong, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Autre: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pepaya, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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