Journal de Ellen40, 26 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 49,11g | Prot: 83,82g | Glu: 181,10g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Banaan, De Tuinen Havervlokken, AH Watermeloen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Espresso. Déjeuner: Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Lasagne met Vlees. Snacks/Autre: Banaan, Verkade Digestive Original (10g), Mars Mini Mars, Venco Zwart Witjes. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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