Journal de Puli13, 26 août 21

470 kcal

1683 kcal Gras: 73,04g | Prot: 62,13g | Glu: 191,67g.   Petit Déjeuner: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Nektarinen, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Déjeuner: Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Eisbergsalat, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Dîner: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. Snacks/Autre: Storck Knoppers Black & White, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). plus...
1970 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Sieht super aus! Sind das Bananen unter dem Joghurt? 
26 août 21 par le membre: dajanaa.
Das sind mini Bananenpfannkuchen bzw. -Muffins Hab sie in Silikonförmchen in der Mikrowelle gemacht ☺️ 
26 août 21 par le membre: Puli13

     
 

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