Journal de feb's, 26 août 21

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hajar wae lah boss.. udah sebulan clean food juga, boleh lah temu kangen sama bubur kacang hijau ketan hitam bersantan+mr. bread :)

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2021:

1183 kcal

Gras: 38,01g | Prot: 37,90g | Glu: 175,73g. Petit Déjeuner: Oatbits Choco Banana, Anlene Coklat Sachet, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Sup Kubis, Putih Telur Matang, Chia Seed. Dîner: Bubur Kacang Hijau, Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju. plus...

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Commentaires

emg klo mkn roti bkn termsuk clean food y kk maaf soal ny msh new

27 août 21 par le membre: @Zninalia°•°

@Zninalia°•° roti termasuk clean food (kalau langsung dimakan atau dibakar/dipanggang, gak digoreng segala macem). Lebih baik lagu kalo roti gandum karena masuknya ke karbo kompleks

27 août 21 par le membre: feb's


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