Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 107,34g | Glu: 169,06g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Dinapoli Pão de Forma Integral. Déjeuner: Batatas Fritas Caseiras, Subway Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Autre: Banana Prata, Kero Coco Água de Coco (200ml). plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sabrina.valeria.silva11
|