Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
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135,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2689 kcal
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Gras: 114,48g | Prot: 264,49g | Glu: 151,12g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Trader Joe's Grapeseed Oil, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Member's Mark Chicken Tenderloins. Dîner: In-N-Out Double-Double Plain Protein Style. Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Soy Creamy Cherry Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Blueberries, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. plus...
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6115 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche athlétique - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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