Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 77,70g | Glu: 148,48g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Honeydew Melon, Tesco Strawberries. Déjeuner: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat, Asda Spring Onions, Tesco Cucumber, Caesar Salad Dressing, Caesar Salad Dressing (Low Calorie). Dîner: Tomatoes, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Potato (Flesh and Skin) , Aldi Chunky Battered Cod Fillet. Snacks/Autre: Dairyfine Dark Chocolate, Dolce Gusto Almond Flat White, Asda Skimmed Milk. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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