Journal de knuddl.anna, 27 août 21

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die letzten Tage habe ich mich weder gewogen noch mein essen getrackt... bin Grad in nem ziemlichen depri Loch. 😓 den ganzen Tag nur erschöpft und will mich am liebsten vor der Welt verstecken 😞 hoffentlich wird das bald wieder besser....

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2021:

799 kcal

Gras: 18,85g | Prot: 27,50g | Glu: 125,55g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Kinder Schokobons White . Déjeuner: Knorr Sauce Parmarosa, Barilla Vollkorn Nudeln. plus...

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Commentaires

Fühl dich mal gedrückt, du Liebe 👩‍❤️‍👩

27 août 21 par le membre: 0MaschaBee0

Wünsche dir Kraft dabei 🌺 das wird schon wieder 🍀

27 août 21 par le membre: elifs1988

Sag mir wie und ich hole dich da raus 😉. Es gibt immer Sachen im Leben, worüber man sich freuen kann! Immer daran denken egal wie sch... es gerade läuft 👍

27 août 21 par le membre: Patrick2014.

Ich weiß wie du dich fühlst, habe ich auch oft.Du bist nicht allein 😘🙋🏻‍♀️

27 août 21 par le membre: tine_ahl

du, ich hänge auch Grade. komm. wir zwei machen jetzt hinne und kommen wieder in die Spur, OK?

27 août 21 par le membre: schupferratz

Routine hilft in solchen Phasen. Versuche es trotzdem zu tracken und zu wiegen, geh öfters an die frische Luft. Und bleib zuversichtlich: es gibt gute Tage und es gibt schlechte Tage. Gute Tage gehen vorbei. Aber die schlechte Tage gehen auch vorbei! Das ist wichtig! 😉🤗💖🌹🌹🌹🌹🌹

27 août 21 par le membre: Shiva1705

Ich danke euch sehr für die aufbauenden Worte 😊 es tut so gut hier eine Gemeinschaft gefunden zu haben. ❤️ Und alles die auch ein Tief haben: lässt uns gemeinsam wieder stark sein 💪

28 août 21 par le membre: knuddl.anna

Ich danke euch sehr für die aufbauenden Worte 😊 es tut so gut hier eine Gemeinschaft gefunden zu haben. ❤️ Und alles die auch ein Tief haben: lässt uns gemeinsam wieder stark sein 💪

28 août 21 par le membre: knuddl.anna


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