Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 125,52g | Glu: 85,63g.
Petit Déjeuner: Pyure Stevia Sweetener, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Chicharrones Original Pork Skins, Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Mushrooms , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Ribeye (12 oz). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine , Vodka. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Mowing - 43 minutes, Weights - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 19 minutes, Repos - 9 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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