Journal de chrisw77, 27 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3789 kcal Gras: 108,41g | Prot: 246,40g | Glu: 450,64g.   Petit Déjeuner: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Dîner: Puerto Rican Style Custard (Flan), Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Kellogg's Frosted Flakes Drink, Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
2547 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 30 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Pizza, Flan, Corn chips, stove top... yum.  
28 août 21 par le membre: davidsprincess

     
 

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