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1291 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 53,00g | Glu: 100,01g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Biber, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Dîner: Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Alpella 3Gen, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Emel155
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