Journal de Puli13, 27 août 21

Hat mir gestern jemand geschickt, ich gesagt habe, dass ich Probleme habe, mich zu beherrschen, wenn ich schon (leicht) über meine Kalorien drüber bin. Jetzt hängt es an meinem Kühlschrank 😁

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1895 kcal

Gras: 92,75g | Prot: 116,40g | Glu: 144,41g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frischkäse, Pick Original Ungarische Salami, Gutes Land Käseaufschnitt, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Korn Mühle Weizenmischbrot, Buko Garten-Kräuter, Dulano Bauch, Gut Drei Eichen Kassler. Déjeuner: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Körniger Frischkäse, Freshona Fruchtmark Apfel-Birne. Dîner: Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...

1976 kcal

Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...